FreezeCoach｜止めて、描いて、伝わる。スポーツ解説を最短化する動画分析アプリ

Published: 2026-01-04

試合動画を見返すたびに「今ここで止めて説明したいのに…」ってなる人へ。FreezeCoachは、フリーズフレームにその場で線や図形を描いて、描く過程までアニメにして、一本の動画に書き出せるiPadOS/macOSアプリです。

第1章：『止めたい瞬間』を逃さない—解説づくりのイライラが消える

動画を一時停止した瞬間、説明は始まってるんだよね。

FreezeCoachのアイキャッチ

コーチングやプレー分析でよくあるのが、「このフレームで止めて、体の向きとスペースを指したい」という場面。ところが現実は、動画編集ソフトで止めて、別ツールで静止画を切り出して、画像編集で矢印を描いて、また動画編集ソフトに戻って合成して…という往復になりがちです。フリーズを複数入れたいほど、頭も手も散らかっていく。

Before：動画編集→静止画切り出し→別アプリでアノテーション→合成→書き出し…と、アプリを行ったり来たり。

After：FreezeCoachで「読み込み→フリーズ→描画→書き出し」を一本化。止めた瞬間から、説明の形がそのまま進む。

FreezeCoachは、任意フレームで一時停止して、その場で線や図形を書き込み、描画過程をアニメーションとして再生できるのが気持ちいい。しかも最終的に元動画と合成し、1本の動画として書き出すところまで、タイムライン上で完結します。「止めたら説明が作れる」じゃなくて、「止めることが編集の一部」になる感覚。

“伝えたい瞬間”を編集手順で薄めないのが、FreezeCoachのいちばん強いところ。

難しいことを覚える前に、まずは一本の動画を読み込んで、止めたい場面でフリーズを入れてみてください。そこから先の作業が、想像よりずっと短い距離になります。

第2章：タイムラインで迷子にならない—フリーズと動画を“見たまま”組み立てる

編集って、構成を見失った瞬間に一気に遅くなる。

FreezeCoachの作りは、スポーツ解説のために割り切っています。mp4 / movをドラッグ&ドロップ（またはメニュー）で読み込むだけで、解像度・FPS・時間などのメタ情報を自動取得。動画を入れた瞬間から作業の地面が固まるので、「まず設定…」で止まりません。

Before：フリーズを入れるたびに素材が増え、どれがどの場面か分からなくなって手が止まる。

After：タイムライン上で動画セグメント（青）とフリーズフレーム（オレンジ）を色で管理。構成が一目で戻せる。

フリーズフレームは再生中の任意タイミングでワンクリック挿入。デフォルト2秒、0.5〜10秒で調整できるので、説明が長い場面は伸ばし、テンポ重視なら短く締められます。こういう“秒数の気遣い”が最初から設計にあるのが、解説用途のアプリらしいところ。

そして描画。マウスやトラックパッドでフリーハンドに書けて、色は6色プリセット＋カラーピッカー、線の太さは細・中・太の3段階。取り消し・やり直しもCmd+Z / Cmd+Shift+Zで迷いなく戻れます。

フリーズを増やすほど楽になる設計、ここが普通の編集アプリと逆。

地味に安心なのが、描画データが正規化座標（0.0〜1.0）で保存される点。書き出し解像度を変えても「矢印の位置がズレた」が起きにくいので、あとから720p/1080pを切り替える運用にも向きます。

第3章：描いた順番がそのまま説明になる—描画アニメと“保存できる理解”

上手い解説って、見せる順番が整理されてる。

FreezeCoachの描画は、ただ重ねるだけじゃありません。描いた線や図形が、実際に描いた順番と速度でアニメーション再生されます。視聴者は「どこを指しているか」だけじゃなく「どういう順で理解してほしいか」まで自然に追える。しかもフリーズフレームの長さに合わせてアニメ速度が自動調整されるので、説明の尺と動きが喧嘩しません。

Before：静止画に矢印を置いただけで、視聴者が“どこから見ればいいか”を迷う。

After：描画が描いた順に出るから、視線誘導が編集者の手元どおりに伝わる。

さらに大事なのが「作業を残せる」こと。作成内容は.fzproj形式で保存でき、元動画への参照（セキュリティスコープ付きブックマーク）、タイムライン構成、各フリーズの静止画、描画データ（JSON形式）まで含まれます。つまり、あとから開いて再編集できる前提で、解説が“プロジェクト”として積み上がる。試合ごとに作り捨てにならないのが、現場だと効きます。

一度作った説明は「動画」じゃなく「編集できる資産」として残せる。

使い始めの3ステップはこれで十分です。

ステップ	FreezeCoachでやること	その場で起きる変化
1	mp4/movを読み込む	解像度・FPS・時間を自動取得して、すぐ編集開始
2	止めたい瞬間でフリーズを挿入して描く	線や図形が“描いた順”でアニメになり、説明が見える化
3	タイムラインをMP4で書き出す	SNSや共有にそのまま出せる一本の動画になる

書き出しはMP4で、720p/1080p/オリジナル解像度のプリセットを選べます。音声を元動画から含めるかも選択でき、進捗表示とキャンセルにも対応。作り直しが前提の現場で、待ち時間にストレスを残さない配慮が入っています。

第4章：使いどころは“定番→意外→さらに意外”—FreezeCoachが刺さる3つの現場

最初はコーチ向け、と思ってた。けど広い。

FreezeCoachの定番は、もちろんコーチングセッション。練習や試合の動画を見ながら、重要な場面でフリーズして、矢印や線でポイントを示す。言葉だけだと伝わりにくい技術の話が、フレームの上で固定されるだけで伝達速度が変わります。

Before：口頭の説明が長くなり、選手側は“どの瞬間のどこ”かを見失う。

After：止めたフレーム上に線で示し、描画アニメで順序まで伝えるから理解が早い。

意外に効くのがSNS解説動画。YouTubeやTwitterに載せる短尺の解説って、編集の手間で更新が止まります。FreezeCoachならフリーズと描画アニメの組み合わせで、伝わる見た目を素早く作りやすい。テンポよく“見せて分からせる”方向に寄せられます。

さらに意外なのが、自分やチームメイトのプレー分析での「複数フリーズ運用」。場面ごとに視点が違うと、同じ動画から静止画を何枚も作りたくなる。FreezeCoachはフリーズをタイムラインに積み上げて管理でき、プロジェクト保存して後から見返しやすいのが効いてきます。

“説明の型”を毎回ゼロから作らない現場ほど、FreezeCoachは元が取れる。

使い方（定番→意外→さらに意外）	入れる操作	得られる効果
コーチングセッション（定番）	要所でフリーズ＋線で指示	フィードバックが“同じ画面”で揃い、理解のズレが減る
SNS解説（意外）	短いフリーズ＋描画アニメで視線誘導	説明が早く、見た目が締まる
プレー分析（さらに意外）	複数フリーズを積み、後で.fzprojで再編集	分析が積み上がり、振り返りが習慣化する

プライバシー面も割り切りが明快です。データはユーザーのMac内（ローカルストレージ）に保存され、クラウドに送信されない設計。動画アクセスも、ユーザーが明示的に選択したファイルのみ。チームの内部映像を扱うとき、この前提は安心材料になります。

第5章：今入れる理由—v0.0.2の完成度と、これからの伸びしろ

“あとで入れよう”は、だいたい永遠に来ない。

FreezeCoachは現在v0.0.2で基本機能が実装済み。動画の読み込み、フリーズ挿入、描画、描画アニメ、プロジェクト保存、MP4書き出しまで一通り揃っています。対応はmacOS（macOS 15 Sequoia / macOS 26 Tahoe 以降）とiPadOS 18 以降。Apple Silicon最適化も明記されていて、現行環境で気持ちよく回す前提が見えます。

Before：解説動画づくりが面倒で、結局「口で説明した」で終わってしまう。

After：止めたい場面でフリーズし、その場で描いて、MP4にして渡せるから“残るフィードバック”になる。

今後の追加予定も方向性がはっきりしています。最近開いたプロジェクト一覧、オートセーブ、テキストラベルや図形テンプレート（矢印・丸・四角など）。現時点でも手描きで十分回せるけれど、反復する現場ほどテンプレと自動保存は効くので、伸びしろが素直に期待できます。

FreezeCoachは「編集ソフト」じゃなく「解説を作る道具」として迷いが少ない。

ダウンロード導線はTestFlightが案内されていて、Mac/iPadのApp Storeは準備中です。まずは一本だけ、練習動画でも試合動画でもいいので、止めたい瞬間にフリーズを入れて、線を一筆。そこから書き出しまで通してみると、これまでの手順に戻る理由が減ります。

製品ページ（Visit Product）はここです：https://x.com/Handball_Jin/status/1991327388547108907?s=20

フリーズして描くだけで、説明が“伝わる動画”に変わる。